Sunday, February 23, 2014
Saturday, August 3, 2013
Friday, July 19, 2013
Thursday, August 23, 2012
assalamualaikum.
whoaaaaaa raya datang lg... pasti semuanye risau akan kehadiran lemak 2 yg berjaya dikumpul dari hari raya pertama lagi...pejam celik2 cuti pun dh nk abis... baju rayer yg beli time puase dulu yg bajet kurus size adik2 tu dh x muat akibat lemak degil yg duk bertapa ditempat yg x sepatutnyer dengan bangganya..cisss nyah kau dr sini....... alamak alamatnye bertambah lagi la galeri baju adik2 aku dalam lemari.. oleh yg demikian aku nk menyeru anda semua menyokong serta manjadi tulang belakang agar berjaya melancarkan kempen...membasmi lemak tepu... dikawasan yang x sepatutnye.. bleh? xnk kurus ker beb.. jomla.... hihi...beria berkempen... buatnye idak... okey kat bawah ni senarai @tip2 yg aku rase hagak berkesan tuk kurus..:
1) diet seimbang kikiki...siang makan bihun sup ker laksa ke yg light2 gitu...malam baru bantai nasi
2) pura2 rajin kat tempat kerja..klu bleh balik lewat sikit jd mase tuk mengunyak berjaya diganjakkan walau pun sedikit...time nak rehat buat2 busy sampai terlupe nk kuar ...pastu dh terlepas waktu rehat...so tgu waktu balik je lah makan xpun puase aje..pahale pun dapat...:-)
3) bersifat mullia...sentiasa memberi makanan kepada orng lain example...mak amik la pahe ayam tu nnti saya makan kaki ayam je....saye x suke la pahe ayam,,,
4) bajet2...fikirkan keburukan je.. example klu beli kfc...mahal2....so misi bertukar beli rangke ayam cukup beru 4.50 beza 5.50 klu dikumpul2 tu x ke bleh beli langsir rayer taun depan...
5) bersedia kene marah ngn bos ni yg paling mujarab n berkesan....:-) selamat mencubaaaaaaa
sekian terima kasih...
whoaaaaaa raya datang lg... pasti semuanye risau akan kehadiran lemak 2 yg berjaya dikumpul dari hari raya pertama lagi...pejam celik2 cuti pun dh nk abis... baju rayer yg beli time puase dulu yg bajet kurus size adik2 tu dh x muat akibat lemak degil yg duk bertapa ditempat yg x sepatutnyer dengan bangganya..cisss nyah kau dr sini....... alamak alamatnye bertambah lagi la galeri baju adik2 aku dalam lemari.. oleh yg demikian aku nk menyeru anda semua menyokong serta manjadi tulang belakang agar berjaya melancarkan kempen...membasmi lemak tepu... dikawasan yang x sepatutnye.. bleh? xnk kurus ker beb.. jomla.... hihi...beria berkempen... buatnye idak... okey kat bawah ni senarai @tip2 yg aku rase hagak berkesan tuk kurus..:
1) diet seimbang kikiki...siang makan bihun sup ker laksa ke yg light2 gitu...malam baru bantai nasi
2) pura2 rajin kat tempat kerja..klu bleh balik lewat sikit jd mase tuk mengunyak berjaya diganjakkan walau pun sedikit...time nak rehat buat2 busy sampai terlupe nk kuar ...pastu dh terlepas waktu rehat...so tgu waktu balik je lah makan xpun puase aje..pahale pun dapat...:-)
3) bersifat mullia...sentiasa memberi makanan kepada orng lain example...mak amik la pahe ayam tu nnti saya makan kaki ayam je....saye x suke la pahe ayam,,,
4) bajet2...fikirkan keburukan je.. example klu beli kfc...mahal2....so misi bertukar beli rangke ayam cukup beru 4.50 beza 5.50 klu dikumpul2 tu x ke bleh beli langsir rayer taun depan...
5) bersedia kene marah ngn bos ni yg paling mujarab n berkesan....:-) selamat mencubaaaaaaa
sekian terima kasih...
Saturday, October 8, 2011
Subscribe to:
Comments (Atom)